科室特色
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肛肠疾病是人类特有的常见病、多发病。从广义说：发生在肛门、大肠上的各种疾病都叫肛肠病，常见病100多种。从狭义说：发生在肛门与直肠上各种疾病，常见的有30多种，如：内痔、外痔、混合痔、肛裂，肛瘘、肛周脓肿、肛门皮肤病、肛窦炎、直肠炎、直肠溃疡、出口性便秘，直肠脱垂、直肠前突、直肠粘膜内脱垂，肛门直肠狭窄、肛门失禁，肛管癌、直肠癌、肛乳头瘤、直肠息肉、肛门直肠结核、肛门神经症、尖锐湿疣、肛门直肠先天性畸形，肛门直肠外伤等。临床常见最多的肛肠疾病可以归纳四大疾病：痔疮、肛裂、肛瘘、肛周脓肿。今天就来了解一下预防肛肠疾病的小知识。
如何预防肛肠疾病？
1、积极锻炼身体，增强机体抗病能力。
2、保持肛门清洁：常用温水清洗肛门，勤换内裤，便纸要柔软，防止擦伤。
3、加强肛门功能锻炼，是防治肛肠疾病的有效方法之一。久蹲、久坐、久立、久行职业的人，应经常变换体位，适当增加活动，可作提肛运动每次5-10分钟，加强括约肌的收缩功能，促进静脉回流，防止肛门淤血。避免久坐潮湿之地。
4、孕妇每天保持一定时间的平卧，抬高双下肢，并作适当的活动。
5、饮食要规律，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺激性食物，如：白酒、辣椒、生葱等，荤素搭配、粗粮细粮搭配要适当。可多食蔬菜，水果及多纤维食物。
6、便秘时不吃泻药，多喝水或每晨起喝温水、淡盐水或蜂蜜水500毫升。
7、养成良好的排便习惯：每日定时排便，在排便时不要玩手机、看书看报、吸烟等；勿便时久蹲，每次蹲便时间不能超过五分钟。不要久忍大便，避免干硬粪块对肛门的压迫，冲击和损伤。
8、及时治疗痢疾，肠炎，慢性便秘，调节肠胃功能。
9、对肛窦炎，肛乳头肥大，肛门瘙痒和肛门湿疹等疾病要积极治疗，防止继发痔，肛裂，肛周脓肿及肛瘘等疾。如果您已经患有此类疾病，可前往我院或其他正规医院进行治疗。
以上是今天跟大家分享的肛肠疾病日常预防小常识。如您有肛肠疾病请及时到医院就诊，禄劝县中医院外科是“昆明市中医院”肛肠科的专科联盟医院，常年有“昆明市中医院”肛肠科专家在我院坐诊。
专家简介
王琼 主治医师
王琼，女，主治医师，云南中医药大学兼职教师。2006年7月毕业于云南中医学院，大学本科，中医学（中西医结合方向）学士，2009年至2010云南中医学院研究生高级研修班学习结业。2006年10月进入昆明市中医医院工作，2012年聘任为主治医师。于2019年9月至2020年6月在上海中医药大学附属龙华医院进修。现任云南中医药大学兼职教师，云南省中医药学会中医肛肠疾病专业委员会委员，湖南省女医师协会肛肠疾病防治专业委员会委员。从事中医肛肠疾病诊疗工作14年，对各类肛肠疾病诊治有着丰富的经验，对肛肠疾病专科常见病、多发病、疑难病的中西医诊疗有丰富经验，对于常见肛肠病手术能熟练完成，对较复杂的肛肠手术也能很好地独立完成，经过十余年的锻炼，积累了丰富的经验。有一定的科研基础，已完成或在研科研项目二项，在中文核心期刊以第一作者发表及待发表科研论文四篇，参与专业书籍的编写1部。
善于中西医结合治疗肛肠科各种疾病：混合痔、肛裂、各型肛瘘、肛周脓肿、各种肠炎、便秘等。
专家坐诊时间：每周一下午14:00-17:30 每周五上午8:00-11:30 周二到周四全天
专家坐诊地点：禄劝县中医院住院楼二楼外科门诊
咨询电话：0871--68997097
