健康园地
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小编导读：耳鸣是生活中的一个常见症状，想必大多数人都曾有过这种感受。耳鸣程度轻时，可仅有耳内自觉的“嗡嗡”声，声音或尖锐，或低沉，常能在休息片刻后缓解，不会对我们的生活工作造成影响；但程度严重时，可能还会伴有听力下降、头晕等症状。中医芳香疗法擅长调理耳鸣，下面就请和小编一起来看一看。
耳鸣是指在外界无相应声源刺激的情况下，患者自觉耳内或颅内有声音的一种主观症状，常伴有或不伴有听力下降，睡眠障碍，心烦，恼怒，注意力不集中，紧张，抑郁等不良反应。
耳鸣的发生机制还不是很明确，其往往与听觉系统疾病有关，中医认为耳鸣的发生有外因和内因，外因是由于外感风热，循经上攻，清窍壅塞不利，导致耳鸣。内因则可由于肝火上扰、气滞血瘀、痰火壅结、肾精亏损、脾胃虚弱等导致耳窍被蒙，出现耳鸣。
芳香应用指引
外邪侵犯
（1）推荐用油：永久花、罗勒、防卫复方、牛至、平衡复方、薄荷。
（2）使用方法：
①涂抹：罗勒精油、永久花精油各1滴，滴在棉花上，塞耳道口，早晚2次，每次1小时。另可选择在听宫、翳风穴及耳周点按涂抹。
②头疗或脊椎疗法：乳香、防卫复方、罗勒、牛至、永久花、薄荷各2～3滴，椰子油1:1稀释，按摩头部或涂抹背部并热敷。每天1次。
③内服：防卫复方、乳香、牛至、柠檬各2滴，装胶囊内服，每次1粒，每天2次。
④香熏：平衡复方、薰衣草、防卫复方每种2～3滴，香熏。
肝火上扰
（1）推荐用油：永久花、罗勒、罗马洋甘菊、柠檬、薰衣草、平衡复方、薄荷等。
（2）使用方法：
①涂抹：罗勒精油、永久花精油各1滴，滴在棉花上，塞耳道口，早晚各1次，每次1小时。另可选择在听宫、翳风穴及耳周涂抹点按。
②头疗或脊椎疗法：乳香、罗勒、永久花、罗马洋甘菊、柠檬或圆柚、薄荷各2滴，椰子油1:1稀释，按摩头部或依次涂抹背部并热敷，隔天1次。
③香熏：选用平衡复方、安宁复方、罗马洋甘菊、薰衣草各2滴，香熏。
④内服：柠檬、茶树、薰衣草各2滴，滴入温水中饮用，每天2～3次。
气滞血瘀
（1）推荐用油：永久花、罗勒、乳香、马郁兰、佛手、薄荷及平衡复方等精油。
（2）使用方法：
①涂抹：罗勒精油、永久花精油各1滴，滴在棉花上，塞耳道口，早晚各1次，每次1小时。另可选择在听宫、翳风穴涂抹。
②头疗或脊椎疗法：乳香、罗勒、永久花、马郁兰、佛手、薄荷各2滴，椰子油1:1稀释，按摩头部或依次涂抹背部并热敷，隔天1次。
③熏香：平日可选野橘、佛手、马郁兰、平衡复方各2滴，香熏。
④内服：乳香精油舌下2滴含服，每天2次。
痰火郁结
（1）推荐用油：永久花、罗勒、麦卢卡、乳香、茶树、迷迭香、尤加利。
（2）使用方法：
①涂抹：罗勒精油、麦卢卡精油各1滴，滴在棉花上，塞耳道口，早晚各1次，每次1小时。另可选择在听宫、翳风穴涂抹。
②头疗或脊椎疗法：乳香、罗勒、永久花、呼吸复方、麦卢卡、茶树、尤加利、薄荷各2滴，椰子油1:1稀释，按摩头部或涂抹背部并热敷，隔天1次。胸闷咳嗽时可使用呼吸复方、尤加利、茶树等精油各1滴，椰子油1:1稀释后涂抹于胸口及咽喉。
③熏香：平日可选麦卢卡、圆柚、尤加利、茶树、平衡复方各2滴，香熏。
④内服：圆柚、茶树精油各2滴，滴入温水中饮用，每天2次。
肾精亏损
（1）推荐用油：永久花、西洋蓍草、杜松浆果、罗勒、依兰依兰、薰衣草、天竺葵、快乐鼠尾草等。
（2）使用方法：
①涂抹：永久花、罗勒、薰衣草各1滴，滴在棉花上，塞耳道口，早晚各1次，每次1小时。
②头疗或脊椎疗法：取以上推荐精油4～5种，各2～3滴，椰子油1:1稀释，按摩头部，或椰子油打底，依次涂抹背部，做脊椎疗法并热敷，两种方法可以交替使用，每周2～3次。
③熏香：依兰依兰、薰衣草、天竺葵等各2滴，滴入香熏器中香熏。
④内服：每天可使用西洋蓍草、薰衣草、天竺葵各2～3滴，灌胶囊内服，每天2次，一次一颗。
脾胃虚弱
（1）推荐用油：乳香、罗勒、永久花、生姜、野橘、消化复方、平衡复方等。
（2）使用方法：
①涂抹：罗勒、永久花精油各1滴，滴在棉花上，塞耳道口，早晚各1次，每次1小时。另可选择在听宫、翳风穴及耳周点按涂抹。并搭配消化复方精油2滴、生姜1滴，椰子油1:1稀释打底，涂抹脘腹部。
②头疗或脊椎疗法：取推荐用油4～5种，各2～3滴，椰子油1:1稀释，按摩头部，或每种2～3滴，椰子油打底，依次涂抹背部，做脊椎疗法并热敷，两种方法可以交替使用，每周2～3次。
③熏香：取野橘、平衡复方精油各2滴，滴入香熏器中香熏。
④内服：每天可使用消化复方2滴、野橘2～3滴，灌胶囊内服。
